Hội chứng ống cổ tay

HỘI CHỨNG TÊ TAY- CÁCH ĐIỀU TRỊ TỐT NHẤT (Carpal Tunnel Syndrome- CTS)

Hội chứng ống cổ tay là gì?    Hội chứng ống cổ tay (HCOCT) là tên gọi của chứng tê bàn tay và các ngón tay, nguyên nhân đa số là  không rõ, tuy nhiên gặp nhiều ở người lao động chân tay, hay người sử dụng cổ tay quá nhiều (ví dụ đánh máy vi tính,…

Đau cổ vai và đau theo rễ thần kinh

ĐAU CỔ – VAI VÀ ĐAU THEO RỄ THẦN KINH

Chứng đau cổ- vai gặp ngày càng nhiều không những trong giới thể thao mà cả những người lao động, công chức, nhân viên văn phòng, sinh viên học sinh, nội trợ…Đau cổ vai có thể là biểu hiện của nhiều bệnh từ thơng thường như hội chứng quá tải, thoái hoá cột sống…đến nặng…

BONG GÂN CỘT SỐNG CỔ CẤP TÍNH

Bong gân cột sống cổ là một tình trạng các dây chằng kết nối các đốt sống cổ bị rách hoặc kéo căng do chấn thương. Nguyên nhân thường gặp nhất của chứng đau cổ là chấn thương trong  tai nạn xe cộ hoặc chấn thương thể thao. Cột sống cổ  bị gập duỗi mạnh…

Bệnh cơ xương khớp đừng nghĩ vội đến thuốc

BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP ĐỪNG VỘI NGHĨ ĐẾN THUỐC

Đối với bệnh cơ xương khớp, khi nghe hai từ “điều trị” nhiều người nghĩ ngay đến thuốc, cách trị bệnh bằng chế độ ăn, nghỉ ngơi hay phẫu thuật… Trên thực tế, có những phương pháp tập luyện trị liệu và điều chỉnh cách sinh hoạt – làm việc nghe qua tưởng như khá…

Đau khuỷu tay khi chơi tennis

ĐAU KHUỶU TAY Ở NGƯỜI CHƠI TENNIS

Hiện nay, ở nước ta, ngày càng có nhiều người chơi Tennis và không ít người trong số họ đang than phiền về việc họ bị đau ở khuỷu tay của tay cầm vợt. Hiện tượng này gặp nhiều ở người chơi Tennis, nhưng đôi khi chúng ta còn bắt gặp ở người chơi cầu…

NGĂN NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ THAO

Chấn thương trong thể thao là điều luôn luôn có thể xảy ra, việc điều trị các  chấn thương này cũng thường kéo dài làm hạn chế thành tích và khả năng tập luyện. Vì vậy, tốt nhất  phải biết cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương. Cần nắm vững các…