Bệnh cơ xương khớp đừng nghĩ vội đến thuốc

BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP ĐỪNG VỘI NGHĨ ĐẾN THUỐC

Đối với bệnh cơ xương khớp, khi nghe hai từ “điều trị” nhiều người nghĩ ngay đến thuốc, cách trị bệnh bằng chế độ ăn, nghỉ ngơi hay phẫu thuật… Trên thực tế, có những phương pháp tập luyện trị liệu và điều chỉnh cách sinh hoạt – làm việc nghe qua tưởng như khá…

Cách nhận biết giãn dây chằng đầu gối – THẬT SAI LẦM NẾU BẠN BỎ QUA

  Giãn dây chằng đầu gối là gì? Giãn dây chằng đầu gối là dây chằng bị kéo giãn tuy nhiên không bị đứt hoàn toàn, nó chỉ khiến cho người bệnh thấy đau. Vùng bị tổn thương có dấu hiệu sưng nhưng không bầm tím, vận động không vững vàng. Tuy nhiên khớp vẫn được…

HIỂU & ĐIỀU TRỊ ĐÚNG THOÁI HÓA KHỚP SAU ĐỨT & SAU MỔ DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC

HIỂU & ĐIỀU TRỊ ĐÚNG THOÁI HÓA KHỚP SAU ĐỨT & SAU MỔ DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC

Đây là vấn đề mà tất cả các bạn chơi thể thao đều nên biết, đặc biệt những ai bị chấn thương đứt Dây chằng chéo trước. I. THOÁI HOÁ KHỚP LÀ GÌ? Thoái hóa khớp là tình trạng mòn sụn khớp (nhẹ), trầy xước sụn (trung bình), hay bể sụn thậm chí mất hết…

Đau khuỷu tay khi chơi tennis

ĐAU KHUỶU TAY Ở NGƯỜI CHƠI TENNIS

Hiện nay, ở nước ta, ngày càng có nhiều người chơi Tennis và không ít người trong số họ đang than phiền về việc họ bị đau ở khuỷu tay của tay cầm vợt. Hiện tượng này gặp nhiều ở người chơi Tennis, nhưng đôi khi chúng ta còn bắt gặp ở người chơi cầu…

NGĂN NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ THAO

Chấn thương trong thể thao là điều luôn luôn có thể xảy ra, việc điều trị các  chấn thương này cũng thường kéo dài làm hạn chế thành tích và khả năng tập luyện. Vì vậy, tốt nhất  phải biết cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương. Cần nắm vững các…