Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì ?

Giãn dây chằng đầu gối là một chấn thương đầu gối do gặp phải những va chạm trong cuộc sống. Giãn dây chằng đầu gối thường không gây nguy hiểm và có thể phục hồi rất nhanh, tuy nhiên có nhiều người lại chủ quan và tự ý xử lý có thể khiến cho bệnh khó lành hơn. Vậy giãn dây chằng đầu gối nên làm gì?

Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì ?

Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì ? Giãn dây chằng đầu gối làm cho người bệnh nhiều đau đớn và khó chịu. Sau khi chấn thương, việc xác định mức độ tổn thương của dây chằng chéo là rất khó. Chỉ có thể tự xử trí đúng cách bằng các phương pháp như chườm lạnh bằng đá bọc vải hay nilong để giảm đau, phù nề và hạn chế bị chảy máu. Không được sử dụng các loại cao nóng hoặc chườm nóng vào đầu gối do chúng có thể làm cho tình trạng sưng viêm trở nên nghiêm trọng hơn, có thể khiến dây chằng khó để trở về trạng thái bình thường.

Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì ? Nếu như đang hoạt động thì cần phải dừng lại ngay và nghỉ ngơi tại chỗ. Sau đó nên nhờ những người xung quanh đưa đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và có các biện pháp xử lí kịp thời. Đa số, người bệnh cần phải được chụp X quang để nhận thấy các tổn thương như giãn đứt dây chằng hoặc rách sụn chêm… Bác sĩ sẽ đưa ra các chẩn đoán về bệnh để tư vấn các phương pháp điều trị. Nên ựa chọn các cơ sở uy tín để giúp cho quy trình này diễn ra chính xác và hiệu quả hơn và nên chườm đá để giảm đau, phù nề, hạn chế bị chảy máu nếu có.

Cách nhận biết khi bị giãn dây chằng đầu gối

Khớp gối thường được tạo thành từ xương đùi, xương chày và xương bánh chè cùng với hệ thống của sụn có chức năng bọc đỡ và giảm xóc khi cử động khớp. Hệ thống dây chằng ở bên trong và bên ngoài, dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sa đều có chức năng giữ cho khớp gối được vững vàng, chắc chắn để có thể thực hiện các hoạt động cần thiết. Trong cuộc sống, khó tránh khỏi những va chạm như bị té, ngã, bị đánh, chơi thể thao, mang vật nặng, bị tai nạn…Làm cho khớp gối bị chấn thương. Đặc biệt là tổn thương gây giãn hay đứt dây chằng thường được gọi là bong gân.

Trong các bệnh lý về chấn thương dây chằng có thể được chia thành 3 tuýp như sau:

– Tuýp 1: Giãn dây chằng hoặc bong gân thể nhẹ.

– Tuýp 2: Đứt 1 phần của dây chằng.

– Tuýp 3: Dây chằng bị đứt toàn phần và bong gân nặng.

Giãn dây chằng là hiện tượng dây chằng bị kéo giãn nhưng lại không bị đứt hoàn toàn mà chỉ làm cho người bệnh thấy đau. Vùng bị tổn thương có dấu hiệu bị sưng nhưng không bầm tím, vận động sẽ không được vững vàng. Tuy nhiên, khớp vẫn được giữ vững mà không bị lỏng lẻo.

Biến chứng khi bị giãn dây chằng đầu gối không điều trị kịp thời

Giãn dây chằng đầu gối nên làm gì ? Nếu để lâu khoảng 1-2 tuần, lúc này các dấu hiệu đau nhức đã không còn, tuy nhiên lại xuất hiện hiện tượng teo cứng cơ ở phía trước đầu gối. Nếu như các cơ tại đầu gối khỏe mạnh thì người bệnh sẽ không gặp phải tình trạng lỏng gối do các cơ đã bù lại chức năng của dây chằng.

Nếu để lâu mà không được điều trị sớm có thể dẫn đến tính trạng sức khỏe trầm trọng hơn như :

Đứt dây chằng:Dây chằng bị giãn, nếu hoạt động quá mức có thể gây đứt, khả năng vận động của khớp yếu hơn, quá trình nhận và truyền lực từ bên ngoài bị hạn chế.
Tổn thương sụn chêm:Sụn chêm là phần bọc ngoài cùng của xương chày và ổ khớp gối. Liên kết ở các đầu xương lỏng lẻo khiến mâm chày di động, gây chèn ép sụn chêm, dẫn tới biến dạng hoặc rách. Khi đó, bề mặt sụn không còn trơn mà có rãnh vỡ, ma sát mạnh gây đau.

Một số điều cần lưu ý khi điều trị giãn dây chằng

Khi bị chấn thương dây chằng thì tuyệt đối không nên tự ý sử dụng dầu nóng hay mật gấu, cao nóng Salonpas, rượu, Deep heat, mật gấu,… để xoa bóp đó có thể làm cho khớp sưng to hơn và sẽ đau nhiều hơn, dễ dẫn đến bị teo cơ và cứng khớp. Chỉ áp dụng cách này trong các trường hợp gãy xương sẽ giúp làm tăng tiết dịch máu và giúp xương liền nhanh.

Khi bị giãn dây chằng đầu gối, người bệnh không nên chủ quan mà cần phải chú ý xử lý cẩn thận kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế vận động mạnh để tránh dẫn đến bị đứt dây chằng làm cho việc điều trị trở nên khó khăn và phức tạp hơn.