Thử sức với 6 bài tập phục hồi giãn dây chằng đầu gối
Bài tập phục hồi giãn dây chằng đầu gối vô cùng quan trọng. Sau khi thực hiện các biện pháp xử lý cần thiết như dùng gel lạnh, salonpas hay chườm đá để giảm các triệu chứng, bệnh nhân cần nghỉ ngơi từ 1-2 tháng để dây chằng được phục hồi. Trong thời gian…