NGĂN NGỪA CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN THỂ THAO

Chấn thương trong thể thao là điều luôn luôn có thể xảy ra, việc điều trị các  chấn thương này cũng thường kéo dài làm hạn chế thành tích và khả năng tập luyện. Vì vậy, tốt nhất  phải biết cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương. Cần nắm vững các…